A descrição do Chest Workout – LumoWell
treino de peito em casa, melhores exercícios de peito sem equipamento para obter peitorais esculpidos.
Peitoral treino dividido em 4 níveis de dificuldade, um programa de exercícios de peso corporal abrangente que pode ser feito sem ferramentas, onde quiser.
O aplicativo fornece-lhe com um treinador pessoal virtual que irá guiá-lo no treino, mostrando-lhe como realizar os exercícios corretamente e motivando você. Um divertido e barato maneira de treinar eficazmente os seus pecs.
Para se definido e pecs muscular você precisa treinar de forma consistente, mas monotonia é uma das principais causas de insucesso. O aplicativo irá ajudá-lo a ser constante eo treinador virtual irá tornar os seus exercícios divertido e diferente.
Para obter peitorais esculpidos, além de treinamento, é importante seguir uma dieta adequada que fornece a energia que você precisa para trabalhar fora da melhor forma possível, para garantir a quantidade adequada de proteínas para o crescimento muscular, e para ajudar a perder o excesso de gordura, acelerando o seu metabolismo. Por esta razão, destravando a versão avançada, a aplicação irá oferecer-lhe a oportunidade de seguir um plano de refeições semanais.
Treinar mais, testando seus limites, e testar o seu progresso com o Push Up Desafio, uma 30 dia programa de exercícios no peito para acompanhar dia a dia. O aumento da intensidade exercícios lhe permitirá aumentar gradualmente esforço, evitando parando fases musculares. No final de 30 dias seus pecs será mais forte, tonificada e definida.
A aplicação é adequado para todos, os homens podem aumentar a massa e definição de seus pecs, enquanto as mulheres podem tonificar e levantar os seios. Isto é porque a GH, um hormônio essencial para o crescimento muscular, permitirá que os homens, que têm níveis elevados de la, para maximizar a hipertrofia enquanto nas mulheres, que têm níveis bastante baixos, que irá impedir um inchaço desagradável dos músculos.
Em suma, Este aplicativo fornece:- Um programa de 4 níveis, que irá guiá-lo ao longo do caminho, indicando a frequência semanal e o tempo necessário para passar para o próximo nível. – explicação detalhada dos exercícios com vídeos e descrições para evitar erros. – menor intensidade alternativa exercícios para aqueles que querem uma abordagem mais lenta – Um plano alimentar diário projetado especificamente para a definição muscular e desenvolvimento. – O push up Challange para um desafio ainda mais intensa. – Esfriamento exercícios de alongamento para os braços e peito durante o treino. – frases motivacionais para empurrá-lo para tentar o seu melhor e alcançar seus objetivos.
aplicação peito treino feitas por Ego360 para o LumoWell / projeto LumoFit. Material O projeto inspirou.
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Como jogar Chest Workout – LumoWell no PC
Baixar e instalar Nox App Jogador emulador Android. Clique aqui para baixar: Download grátis)
Run Nox App Jogador emulador Android e login Google Play Store
Abra o Google Play Store e procure Chest Workout – LumoWell Baixar
Instale Chest Workout – LumoWell e iniciá-lo
Bem feito! Agora você pode jogar Chest Workout – LumoWell no PC, assim como Chest Workout – LumoWell para a versão PC.
